ダイエットグッズ

百均のダイエットグッズ体験談!

百均ダイエットグッズ

この記事ではコスパ最強の百均ダイエットグッズについてご紹介します!

実際に百均でダイエットグッズを購入した方々のレビューを御覧ください!

百均のダイエットグッズ体験談 エクササイズチューブでトレーニング!

百均のダイエットグッズ

スポーツ用品店やホームセンターなどでエクササイズチューブを購入すると、500円から1000円程度するので、価格はとても安いです。百均で購入した伸縮性に優れているので、筋力トレーニングやストレッチをするのに、効果があります。

手軽な大きさで鞄などにも入り持ち運びも可能なので、トレーニングがしやすい商品です。肩こりや腰痛予防のトレーニングに最適です。

価格が安い分、チューブが千切れてしまうことを心配していましたが、そのようなことはありませんでした。他のエクササイズチューブと比較すると伸縮力は劣ります。

筋力トレーニングの初心者や筋力維持のトレーニングをしている方にはおすすめのエクササイズチューブですが、更なる筋力アップをしたい方にはおすすめできません。

百均ダイエットグッズ コロコロローラー!

百均ダイエットグッズ

百均で買ったコロコロローラーを使っています。
用途は主に入浴中に足をほぐす際に活躍してくれています!
形状はYの時になっており、先にローラーが2つついているタイプのものになります。

メリット

・ローラー部分が大きく開いているので、広い範囲を一度にマッサージするすることができます。
(主に足に対して使用するのが心地良いと思います。)

弱い力で十分本領発揮してくれるので、入浴中に気軽にマッサージをすることができます。

・使用しているうちに足が少し柔らかくなってきたような気がします。

デメリット

・コロコロが硬いので強くやると痛いです。初めの頃は力加減がわからず痛かった…。
ローラーが大きいので腕や胴部の使用は向いていないかと思います。

百均のダイエット商品の魅力は気軽にダイエットを始められることです。人に勧めやすいのも魅力的です!
自粛期間中に気軽にダイエットを始めてみるのはいかがでしょうか。

百均のダイエットグッズ スリッパ

百均のダイエットグッズ

ダイエットに良いから使ってみてと言われて友人からプレゼントされましたが、やはり素材(多分厚紙が使用されている)があまりよくないのか立っていると親指の骨のあたりや脚のこうが痛くなってきます。

ただ、脚に負担をかけないようにとしっかりお腹に力を入れるので腹筋力がついたと思います。お腹を鍛えるられたので、お腹がプルプルしなくなりました。長時間は立っていられないので調理する時に使っております。又、脚の裏はとても痛気持ちいです。

又、脚のサイズが大きい人にはこのスリッパは小さいと思います。私の脚のサイズは22.5なので使えますが、脚のサイズが大きい方は履いたとしてもとても痛くなってしまいますのでお勧めしません。ちなみに私は甘いものが大好きなのであまり体重は減りませんでした。

百均で購入したアンクルはオススメ!

百均のダイエットグッズ

値段が安いので、手軽に購入しやすいです。エクササイズ用品を試しに購入したい方には、オススメの値段と言えるでしょう。軽量なので負荷は少ないが、散歩やランニングなどの持続的なトレーニングには最適です。

マジックテープの粘着力が強く、しっかりと固定をして使えます。軽量なので、トレーニング初心者や筋力の維持目的に使用しやすいと思います。

小学4年生の息子も足首にこの製品を使用し、サッカーの練習をしています。下半身の筋力アップに繋がりました。

軽量なので筋力向上を目的としている場合、負荷量が低いと思います。使用頻度が増えると、製品の糸がほぐれてきます。コスパは良いですが持続力や耐久性は、他のエクササイズ製品よりも劣る可能性があります。

ダイエットチューブでの使い方

私は、1年前から、百均のダイエットグッズ、「ダイエットチューブ」を使っています。
私は、二の腕が太く、とても悩んでいるので、このチューブを使って、腕の筋肉 を細くする運動をしています。

ダイエットの方法は、このチューブの両端を両手で持って、ぎゅーっと、引っ張るだけです。
とっても簡単です。

私は、この運動をテレビを見ながらとか、時間のある時、暇な時に、1回10セット、1日3回行っています。

使い始めて、早1年、二の腕が幾分細くなったように感じます。
使い始めの頃は、気合を入れて、1日に5回ぐらい、 運動をしていたのですが、やりすぎたのか、次の日、腕の筋肉が痛くなりました。
100円で、手軽に運動ができるという面で、コスパは抜群だと思います。使い勝手もいいです。

メリットは、いつでもどこでも、場所を選ばず、好きな時間に運動ができることです。
また、私は、この運動を始めてから、 肩こりも、いくぶん、軽減されたように思います 。

デメリットは、ほとんどありませんが、強いて言うと、やり過ぎると、腕の筋肉が痛くなってしまうことです。

百均のダイエットグッズはコスパ最強でおすすめ!

今回は百均のダイエットグッズについてご紹介させて頂きました!

どこの地域にもある百均のダイエットグッズはバリエーションが豊富でお買い得です。